美食食谱铁板炒饭做法 2017-12-10阅读(199)评论()铁板炒饭的做法 ?主料 米饭1-2碗 肉片5-10片 辅料 葱花 1克 胡萝卜 1根 生姜 一个 大蒜 1个 香菜 1克 孜然 1勺 芝麻 1勺 老抽 1-3勺 酱油 1-2勺 铁板炒饭的做法 1. 姜蒜