铁皮石斛有何功效第1页

2017-12-09阅读(46)评论()

铁皮石斛到底要怎么吃 ？本文就为你详细介绍一下铁皮石斛银耳羹的做法：
主料：新鲜铁皮石斛 2-3枝 干银耳 1朵
辅料：枸杞 适量

冰糖 适量
1.干银耳冲洗后用水泡发，枸杞洗净用少许