美食食谱天麻炖牛肉 2017-12-09阅读(380)评论()天麻炖牛肉可不可以放大蒜 ?红枣,天麻30克最好不要放大蒜、天麻炖牛肉的原料 牛肉1000克。 2。 3、取一砂锅,米酒3大匙 二,再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用,然后放入牛肉块