新鲜家常菜谱
家常菜谱,美食攻略

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美食食谱

肝胆调理

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如果肝胆不好如何调理 ?1、饮食多以清淡为主:多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2、多吃富含优质蛋白质食品: