美食食谱蒜蓉荷兰豆 2017-12-07阅读(57)评论()蒜泥荷兰豆怎么做如何做好吃 ?荷兰豆撕去豆筋,洗净,沥干水分备用; 锅里倒入清水,放入盐、油,烧开后,放入荷兰豆焯水; 然后捞出,沥干水分; 大蒜去掉蒜衣,洗净后,切碎; 炒锅烧热后,倒入适量