什么维生素对眼睛好第1页

2017-12-07阅读(30)评论()

辣椒维生素C的含量一般是多少 ？哪种蔬菜可称为维生素C之王呢？可能很多人都想不到，其实是辣椒。100克辣椒最高可含维生素C达144毫克，是番茄的10倍。也就是说，一人一天只要吃上70至