美食食谱冬季养生火锅 2017-11-24阅读(48)评论()冬季养生 冬天吃火锅要注意什么 ?控制体重的人和老年人、血糖高者不太适合 火锅吃多了容易上火,一周不超过一次 本来就有消化道疾病的人,吃火锅以少油、少麻辣的清淡火锅为宜。