美食食谱藜麦做法 2017-11-23阅读(148)评论()跪求一种藜麦最好吃的做法 ?1.在开水里煮15分钟后捞出沥干再扮点菜叶和盐很美味。 2.又经济又好吃的办法是和大米一起焖饭,大米藜麦3:1的比例,先放大米,感觉电饭锅里水已经少的时