美食食谱水果蔬菜减肥食谱 2017-11-22阅读(41)评论()一周蔬菜水果减肥食谱怎么搭配才简单有效 ?1、第一天,汤和水果。除了香蕉外,别的水果都能够吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃生果。假如喝