老年人饮食菜谱大全第1页

2017-11-21阅读(139)评论()

老年人一日三餐菜谱 ？1、中年人食谱举例
对象：45岁男人,轻体力劳动者.本食谱供能量 2400千卡,蛋白质 80克,其他营养素基本符合中年人要求.
早餐 小米粥(小米50克)花卷(标准粉5