美食食谱红豆茯苓莲子汤减肥 2017-11-20阅读(235)评论()推荐红豆茯苓莲子汤。消肿。自己试了有点点减肥。 ?红豆和薏米仁煮在一起效果更好 红豆、茯苓和莲子一起炖了以后吃能减肥吗? ?应该可以。不过效果应该不大。。红豆是补血比较