美食食谱紫甘蓝焯水 2017-11-13阅读(207)评论()蔬菜沙拉里的紫甘蓝需不需要热水焯一遍?一般怎么弄? ?不需要的 洗干净就行,焯水会掉色而且口感不佳。紫甘蓝一般不能单吃,都是搭配大叶生菜,少量生洋葱,熟鸡蛋切块,少量火腿 加沙拉