哺乳期吃什么蔬菜下奶第1页

2017-11-12阅读(49)评论()

哺乳期吃什么炒菜下奶 ？一、素食
1.豆腐
豆腐是一种催乳功能较好的食物，可益气和中，清热解毒，建议妈妈们可以将豆腐、红糖、酒酿一起加水煎煮服用，这样吃的通乳效果会更好。
2.豌