美食食谱杏仁牛奶 2017-11-08阅读(106)评论()杏仁奶营养高还是纯牛奶高 ?杏仁奶营养高 杏仁是一种干果,味道极佳,是营养佳品。测试表明,杏仁含有19%的高质量蛋白,还含有人体所需的各种氨基酸,也是钙、铁、钾、磷、镁和维生素E