芡实炖瘦肉汤的功效第1页

2017-11-05阅读(629)评论()

莲子茨实瘦肉汤的做法，莲子茨实瘦肉汤怎么做 ？芡实莲子汤的做法：
1. 将芡实、茯神用凉水浸泡1小时；
2. 将莲子去心；
3. 然后将芡实、茯神浸液连同莲子倒入锅内；
4. 加清水、白糖，炖