荞麦米怎么吃第1页

2017-11-04阅读(36)评论()

食用小麦仁有什么好处 ？小麦粥的做法介绍 将小麦洗净后，加水高火8分钟煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，高火12分钟熬至软烂即可。

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