美食食谱瘦身菜谱 2017-11-02阅读(44)评论()有没有正常一点的减肥食谱? ?那就给你个我觉得正常的减肥食谱 西红柿瘦身法: 一个蕃茄(约 200 克)只有 30 卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量 午餐及晚餐只吃西红柿,早餐可照常进