美食食谱莲子木耳汤 2017-11-01阅读(34)评论()黑木耳和莲子可以煲汤吗? ?很好可以 莲子木耳汤吃了有什么好处 ?软化血管,身心舒畅 黑木耳和红枣莲子一起好熬汤 ?黑木耳红枣补血汤 材料 红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量 做法