1.红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右
2.倒入小锅内煮开,5分钟后熄火
3.让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度
4.取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键
烹饪技巧
1、红豆要事先浸泡。
2、煮红豆不要太长时间,开锅后5分钟即可,时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。
3、煮红豆的汤一定要保留,蒸米饭时放入,这样蒸出的米饭颜色才好看,不然豆是红的,米饭还是白的,而且米粒浸入红豆汤,更营养更好吃。
4、蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点,因为红豆比较吃水,水少了红豆硬。
5、我每次煮红豆都多煮一些,能吃两三顿,装在保鲜盒放在冰箱里,吃的时候取出来蒸米饭、煮粥都可以。
营养功效
红豆又称赤豆、赤小豆,有补血养血、健脾养胃、利水除湿、清热解毒的功效,一年四季老少咸宜,尤其适合夏季食用,对体弱多病的老人孩子非常适合,对女人更是有养血美容的功效。
电饭锅红豆汤 做法??
用料:红豆500克、红枣10个、山药1跟、糖适量
做法
1,红豆泡发一个晚上。
2,山药切成小块,
4,红枣去核,浸泡半小时左右。
4,红豆、山药、红枣放入电饭锅焖煮1小时。
5,出锅放糖就可以吃了。
红豆糯米饭的做法步骤图,红豆糯米饭怎么做好吃
用料
糯米 3合
红豆 50g
盐 适量
黑芝麻 适量
1⃣️水 300ml
2⃣️水 600ml
红豆糯米饭的做法
将糯米淘好后沥干放入电饭煲
50g红豆加入300ml水,中火煮沸。然后将水倒掉。
重新加入600ml水,中火煮沸后转小火炖至红豆变软,大概用手能捏烂的程度。
煮好后的水和红豆一起倒入电饭煲中
再往电饭煲中加入清水,到正常煮3合米的量
用正常煮饭模式就行。煮好后撒上一层黑芝麻
最后再撒上一点盐,拌匀后就可以盛出食用啦。
红豆大米饭怎么做
主料:大米200g、红小豆100g
辅料:水适量
步骤一:红小豆洗净,用凉水把红小豆泡2个小时备用。
步骤二:用锅,把泡好的红小豆煮成八分熟。
步骤三:把米洗净,放入红小豆锅里。
步骤四:填好适量的水,盖盖,通电,按好电饭锅档位。
步骤五:时间到,红豆米饭煮好了。
步骤六:盛出就可以享用啦。
红豆米饭怎么做
1.红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右
2.倒入小锅内煮开,5分钟后熄火
3.让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度
4.取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键
烹饪技巧
1、红豆要事先浸泡。
2、煮红豆不要太长时间,开锅后5分钟即可,时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。
3、煮红豆的汤一定要保留,蒸米饭时放入,这样蒸出的米饭颜色才好看,不然豆是红的,米饭还是白的,而且米粒浸入红豆汤,更营养更好吃。
4、蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点,因为红豆比较吃水,水少了红豆硬。
5、我每次煮红豆都多煮一些,能吃两三顿,装在保鲜盒放在冰箱里,吃的时候取出来蒸米饭、煮粥都可以。
营养功效
红豆又称赤豆、赤小豆,有补血养血、健脾养胃、利水除湿、清热解毒的功效,一年四季老少咸宜,尤其适合夏季食用,对体弱多病的老人孩子非常适合,对女人更是有养血美容的功效。
糯米红豆饭怎么做?
红豆饭
材料:白米——160克
圆糯米——240克
红豆——50克
水——800ml
盐——3克
做法:1、白米洗净,放置于筛网中沥干,静置30~60分钟备用。
2、圆糯米洗净沥干备用。
3、红豆侵泡于水中至膨胀成2倍后,一大火煮至沸腾,即倒出水分沥干,然后加入800ml的水,再以大火煮至滚开时马上熄火,并将红豆与汤汁过滤分开置放备用。
4、将做法2的圆糯米倒入做法3的汤汁中,侵泡2小时。
5、将做法4连豆汁一起放入电饭锅中,并加入做法1的白米,再加入做法3的红豆和盐略拌,按下煮饭键,煮至电饭锅跳起后,在充分翻动,使米饭吸水均匀,最后焖10~15分钟即可。
紫米饭
材料:白米——400克
紫米——80克
温水——700克
盐——3克
做法:1、白米洗净,放置于筛网中沥干,静置30~60分钟备用。
2、紫米略冲洗,充分沥干水分,放入电饭锅中,并加温水,侵泡2小时备用。
3、将做法1放入做法2后,再加入盐略拌,按下煮饭键,煮至电饭锅跳起后,在充分翻动,使米饭吸水均匀,最后焖10~15分钟即可。
红豆糯米饭的做法是什么?
主料 糯米 300g
辅料 红豆 200g 红糖 100g 水适量
步骤
1、红豆洗净后,浸泡四小时以上。
2、浸泡好的红豆洗净入锅。
3、大火煮开后转中火焖煮约15分钟。
4、中途要开盖去一下浮沫,煮好的红豆。
5、趁热拌上红糖。
6、拌均匀后,待凉即可入冰箱。
7、糯米浸泡过夜。
8、捞出浸好的糯米,平铺在大的盆中。
9、面上铺上蜜红豆。
10、冷水入锅,上汽后转中火蒸约20分钟。
11、趁热把红豆跟糯米饭拌均匀。
12、又香又糯的红豆饭。
小贴士
要是喜欢吃的软一点,可以在蒸糯米饭前再加少许的水。
红豆粥用电饭锅怎么做
把红豆、米分开泡浸约30分钟,或隔夜泡浸最好,第二天,清水再洗一遍。电饭煲先下冷水和红豆(假如一个人份量,冷水量则要比煮饭多四至五倍),通电煮二十分钟后下米,再煮至米“开花”“烂了”呈糊状。然后,食甜的下糖,食咸的下腌制好的肉片或鱼片。必须注意的是,用电饭煲煮粥,粥会溢出来,弄不好会引起电饭煲短路。再给个”秘诀”:红豆(其他豆也一样)一定要冷水下才容易煮“烂”,否则煮老半天还是硬崩崩的。
喝的时候再拌些糖桂花,味道就更好了。
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