养生食谱app排行第1页

2018-01-13阅读(51)评论()

用脑过度吃什么 八款食疗养生汤安神补脑 ？1.莲藕苹果排骨汤
材料：苹果、排骨、莲藕。
做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，

2018-01-12阅读(51)评论()

春季养生饮食小常识 ？春季养生要多吃：
1、红枣：春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。
2、蜂蜜 中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季

2018-01-12阅读(64)评论()

秋天养生吃什么好？ ？秋天养生最适合吃山药、红枣、梨、核桃等。当然山药配红枣泥也是很不错的！核桃红枣熬粥也是不错的！
秋天有哪些养生的方法？ 10分？秋季应该如何养生呢？
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