美食食谱春季饮食养生小常识 2017-12-11阅读(35)评论()春季养生饮食小常识 ?春季养生要多吃: 1、红枣:春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。 2、蜂蜜 中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季