紫菜和牛肉能一起吃吗第1页

2017-12-09阅读(177)评论()

牛肉和紫菜能一起吃吗? ？可以的紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。牛肉含钙丰富，两者配伍相得益彰